2019年3月25日下午，司法局鄧亮講師為南昌縣人防辦全體干部現(xiàn)場(chǎng)授課，同時(shí)與我們一起聽(tīng)課的還有南昌縣應(yīng)急管理局、中共南昌縣委臺(tái)灣工作辦公室得領(lǐng)導(dǎo)及同事們。

課堂上，授課老師結(jié)合理論與實(shí)踐，用豐富的課件、生動(dòng)的事例，從情緒的認(rèn)知、現(xiàn)實(shí)生活案例、如何宣泄不良情緒、怎樣調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒等幾個(gè)方面，深入淺出地對(duì)“情緒”這個(gè)詞進(jìn)行了解讀。

參會(huì)人員紛紛表示，通過(guò)這次上課，提高了思想認(rèn)識(shí)，端正了活動(dòng)態(tài)度，拓寬了工作思路，在今后的工作中，我們將更好的有效管理自己的情緒，使自己擁有正能量的情緒，做到無(wú)論以后身處何境，我們都能選擇微笑面對(duì)。