流感：不容忽視的呼吸道傳染病 

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸易感者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜傳播。 

流感一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、咽痛、流涕等癥狀，體溫可達(dá)39~40℃。 

輕癥流感與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀通常更明顯。而流感重癥病例可出現(xiàn)肺炎、腦炎、心肌炎等多種并發(fā)癥，甚至死亡。 

為什么流感容易在校園暴發(fā)？ 

流感由流感病毒引起，流感病毒傳播速度快，全人群普遍易感，容易在校園暴發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)： 

流感病毒傳播力強(qiáng)：主要通過呼吸道飛沫傳播，一旦有感染者，極易在學(xué)校環(huán)境中傳播； 

學(xué)校人群密集：學(xué)生日?；顒?dòng)如上課、課間操等形成大量聚集，學(xué)校又是相對(duì)封閉的環(huán)境，為病毒傳播提供了有利條件； 

未成年學(xué)生易感：相較于成年人，未成年學(xué)生的免疫系統(tǒng)可能較弱，感染流感的風(fēng)險(xiǎn)更高。而且兒童的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣通常也不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)加大。 

如何幫助娃度過校園流感高峰期？ 

為幫助孩子度過校園流感高峰期，家長可采取以下措施： 

加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：教育孩子養(yǎng)成勤洗手、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻的好習(xí)慣，避免用手直接觸摸眼、鼻、口，減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。 

保持室內(nèi)空氣流通：學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒在空氣中的濃度。 

合理飲食與適量運(yùn)動(dòng)：均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)孩子的免疫力，提高抵抗流感病毒的能力。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食健康，鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)。 

避免與病例接觸：盡量避免孩子與流感樣病例接觸，如需接觸，務(wù)必佩戴口罩以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 

及時(shí)休息調(diào)整：如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知學(xué)校，避免帶病上課，以免傳染給其他同學(xué)。 

接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一。如果去年秋冬季沒給孩子接種，現(xiàn)在接種流感疫苗仍有效。